Michelle Obama confie souffrir d’une « légère forme de dépression »

Michelle Obama confie souffrir d'une "légère forme de dépression"
Credit: vulture
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Michelle Obama confie souffrir d’une « légère forme de dépression ». Michelle Obama a lancé des podcasts et partage ouvertement ses réflexions avec le public. L’ancienne première dame des États-Unis d’Amérique parle de sa propre psyché et dit qu’elle a eu une légère forme de dépression au cours des derniers mois.

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Michelle Obama a révélé qu’elle vit une légère forme de dépression

Dans l’épisode de mercredi du « Podcast de Michelle Obama », l’ancienne première dame parle de sa propre santé mentale, affirmant qu’elle a souffert de la pandémie corona, du racisme et de l’administration Trump. En effet, elle y raconte avoir fait face à une légère forme de dépression, dit-elle à propos de la pandémie corona, ajoutant qu’essayer de maintenir une routine dans la vie quotidienne l’a aidée à y faire face.

Fin juillet, Michelle Obama (56 ans) s’est lancée dans la vague du podcast.

– Les choses sont difficiles.

– Je me réveille au beau milieu de la nuit parce que je m’inquiète pour quelque chose ou parce que les choses me semblent difficiles, dit-elle dans l’épisode de podcast de cette semaine, animé par la journaliste primée Michele Noris, 58 ans.

Michelle Obama a également évoqué les manifestations qui se sont propagées aux États-Unis après la mort de George Floyd au début de l’été.

– Il faut du stress pour se réveiller avec une autre histoire sur un homme noir ou une personne déshumanisée ou blessée, tuée ou injustement accusée, dit-elle. Elle ajoute que c’était un lourd fardeau et que le fait de s’inquiéter a rendu son sommeil nocturne difficile.

Par ailleurs, Michelle Obama a également partagé sa frustration avec les personnes qui refusent de porter des masques.

– C’est presque comme s’il y avait une limite à ce que nous voulons sacrifier et après un mois, nous en avons juste assez du virus. C’était décevant de voir autant de gens fatigués d’être à la maison simplement parce qu’ils n’étaient pas infectés par le virus, poursuit Michelle Obama dans le podcast.

Michelle Obama s’est montrée rassurante sur Instagram après la révélation de sa psyché

Elle s’est rendue sur Instagram jeudi pour rassurer les 40,8 millions personnes suivant les Obama et ce, sur la base des retours qu’elle a reçus sur l’épisode de son podcast concernant sa légère forme de dépression.

« Je veux juste savoir comment vous allez parce que beaucoup d’entre vous se sont demandé comment je vais après avoir écouté mon podcast de la semaine », commence-t-elle, soulignant qu’elle va bien. « N’ayez pas peur d’offrir à vos semblables une épaule sur laquelle s’appuyer, et n’ayez pas peur de poser des questions sur vous-même », conclut-elle.

Est-ce que vous avez besoin de quelqu’un pour parler? Si c’est le cas, prenez le téléphone et contactez les services de santé mentale de votre pays de résidence.

Après que le couple Obama a quitté la Maison Blanche, ils ont poursuivi plusieurs projets créatifs. Par exemple, Michelle Obama a notamment publié ses mémoires à succès. Le couple a également publié une série documentaire sur Netflix sur la société de production Higher Ground Production, qu’ils ont lancée en 2018.

Le podcast Spotify est la dernière activité créative de l’ancienne première dame. C’est un podcast qui se concentre sur « des relations et des conversations significatives » d’après le communiqué de presse de Spotify. D’ailleurs, son premier invité sur le podcast était son mari, l’ancien président Barack Obama, 59 ans. Les invités à venir incluent la mère et le frère de l’ancienne première dame.

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