Donnez un coup de pouce à votre système immunitaire avec des aliments sains à base de plantes

Donnez un coup de pouce à votre système immunitaire avec des aliments sains à base de plantes

Étant le nombre élevé de victimes causé par le coronavirus (COVID-19) et l’absence d’un vaccin ou de médicaments, les gens se demandent s’il existe, en plus des mesures d’hygiène, des aliments pour leur aider à renforcer leur système immunitaire.  En outre, il est prouvé que la nutrition et d’autres mesures saines peuvent influencer notre système immunitaire et la sensibilité aux maladies infectieuses. On ne sait pas encore si ces mesures influencent ou non la sensibilité au COVID-19 ou son évolution clinique. Cependant, voici ce que nous savons sur les aliments :